Мировой рекорд по числу отжиманий за час установил 60-летний американец

Американец Роб Стирлинг в возрасте 60 лет решил доказать, что возраст — это просто цифра, и установил мировой рекорд по числу отжиманий за час. Он отжался 3200 раз и рассказал, как ему это удалось. По словам мужчины, он использует тактику коротких подходов по 12 повторений, затем поднимается, дает себе 7-секундный отдых, и снова делает 12 повторений. Стирлинг отправил запись своих отжиманий в Книгу рекордов Гиннесса, чтобы его достижение зафиксировали официально.

Предыдущий рекорд составлял 3182 отжиманий за час, его установил житель Австралии в апреле прошлого года.

По материалам: LADBible.