Эксперт рассказал, вредно ли спать рядом со смартфоном

По словам специалиста, на данный момент нет никаких научных доказательств того, что излучение смартфона может как-то навредить здоровью человека.

Сергей Кузьменко, старший специалист по тестированию цифровых продуктов «Роскачества»: «В заключении ВОЗ 2014 года, суммирующем 20 лет исследований вопроса, констатируется, что не найдено статистически достоверной корреляции между повышенным риском развития каких-либо болезней и использованием мобильных телефонов».

Однако Кузьменко не рекомендует долго сидеть в телефоне перед сном. Во-первых, это способствует ухудшению зрения. Во-вторых, может вызвать нарушения сна, так как свечение экрана, по некоторым данным, влияет на выработку мелатонина — гормона сна.

Он также посоветовал не оставлять устройство на зарядке всю ночь. Это может плохо сказаться на сроке службы аккумулятора и чревато перегревом.

По материалам: «Российская газета».