Как не сойти с ума на удаленке: 8 советов
В этом выпуске:
Еще недавно работа из дома была пределом мечтаний, а теперь превратилась в кошмар наяву. Как держать себя в рабочем ритме, если рядом диван и холодильник? Как утихомирить родных, когда нужно посовещаться с коллегами? Чтобы свыкнуться с новой реальностью, для начала нужно правильно организовать рабочее пространство и сохранять привычный распорядок дня. Какие еще советы дают HR-специалист, психолог и дизайнер интерьеров — смотрите в нашем видео.
00:48 Сохраняйте привычный распорядок дня
01:28 Одевайтесь, как на работу
01:49 Организуйте рабочее пространство
02:41 Используйте естественный и искусственный дневной свет
03:17 Внесите время с семьей в ваш график
04:15 Запланируйте время регулярных видеосовещаний
04:50 Ставьте себе задачи
05:23 Дышите ровно