Москвичам посоветовали делать дома разминку и ходить в теплой одежде.
Как отметил физиолог Алексей Умрюхин, для того, чтобы не заболеть, следует внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Дело в том, что если человек занимается
В связи с этим медик посоветовал носить дома теплую одежду и делать разминку.
Алексей Умрюхин, доктор медицинских наук: «Можно заранее одеться потеплее. Или просто раз в
Также можно пить чай или кофе, хоть они и являются скорее не согревающими, а тонизирующими напитками. А вот от алкоголя лучше отказаться. Иногда создается ощущение, что спиртное согревает, однако это не так. «По факту, нетрезвый организм охлаждается еще сильнее», отметил специалист.
Ранее Сергей Собянин сообщил, что отопительный сезон в Москве начнется раньше обычного. По словам мэра, такое решение было принято для того, чтобы москвичи не замерзали и не простужались.
По материалам: агентство «Москва».
Новости по теме
- На Земле зафиксирован новый температурный рекорд
- Московская осень бьет рекорды тепла второй год подряд
- Минувшая осень стала самой теплой в Москве за всю историю наблюдений
- Москвичей предупредили о тумане и гололедице
- Снегопад в Оренбургской области привел к заносам на дорогах
- Москвичей предупредили о ледяном дожде
- Все новости по теме
Читайте также
- Столичные спасатели помогли медикам госпитализировать
300-килограммовую женщину - Собянин рассказал о внедрении клиентских путей в столичной медицине
- В Москве стало меньше экстренных госпитализаций людей с болезнями почек
- Собянин: новый каркас медпомощи сформируют в Москве до конца 2028 года
- Россияне получили возможность проверить репродуктивное здоровье по полису ОМС
- Собянин открыл новую детскую поликлинику на юге Москвы