Похудевший на 18 кг Пенкин не ест по вечерам

Сергей Пенкин, заслуженный артист РФ: «Я сам придумал такую диету. Сначала я постился, потом решил после 15–16 часов не есть*. Я же похудел на 18 кг».

Лера Кудрявцева: «А во сколько ты ложишься спать?»

Сергей Пенкин: «В час, два, три».

Лера Кудрявцева: «А как можно столько не есть?»

Сергей Пенкин: «Я уже привык».

Лера Кудрявцева: «Вечером ничего у тебя не сосет?»

Сергей Пенкин: «Кефир можно пить или кофе с молоком. В 11 просыпаюсь, кофе пью, кусок сыра беру, мажу масло, всё это без хлеба ем, в обед суп, второе и всё. Первые два-три дня тяжело, как зубная боль, а потом спокойно».

Выпуски программы «Секрет на миллион».

*Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом