18.06.2024, 11:00

131

Ученые советуют пожилым людям заменить мясо на птицу и рыбу

Существует мнение, что пожилым людям гораздо безопаснее употреблять в пищу птицу и жирные сорта рыбы, чем красное мясо. Последнее, по словам ученых, увеличивает риск смерти от онкологических, сердечно-сосудистых и других заболеваний. А какая еда может привести к бессоннице?

Картина дня