Как не сойти с ума в многочасовой пробке

Если коротаете время в пробке, проведите его с пользой: позвоните родным или близким. Если в пробке вам скучно, берите пример с космонавтов.

Сергей Рязанский, космонавт-испытатель, герой России: «Очень любил, когда жил в Москве, тренировался в Звёздном Городке — каждый день примерно пять часов за рулем, слушать аудиокниги».

А некоторым пробка не мешает даже работать.

Юлия Короткова, психолог-консультант: «Сейчас очень много кто в пробках работает, кто на смартфонах, планшетах. Тут вообще время не теряется, кроме бензина. Мне пишут, я вижу, что нужна срочная помощь, я разрешаю звонить, мы общаемся».

Стояние в пробке может быть связано с бытовыми проблемами, поэтому рекомендуем посетить туалет непосредственно перед выездом. Туалет можно найти на заправке или в кафе, а на тот случай, когда до них не добраться, есть экстренные варианты. Дальнобойщики, например, советуют возить с собой подгузники, они вмещают до литра жидкости.

А самый простой способ избежать заторов — оставить машину на парковке.