50-летняя Орбакайте раскрыла секрет своей стройности

Как считает Кристина Орбакайте, нужно держать себя в форме и быть подтянутой. По словам артистки, она и ее муж придерживаются правильного питания и стараются прививать здоровые привычки дочери Клаве.

Кристина Орбакайте: «В нашем рационе есть множество полезных продуктов. Это простая еда, к примеру, гречка, растительное молоко. Мы стараемся не перебарщивать с рафинированными продуктами, со сладким, хотя в душе каждый из нас сладкоежка».

По словам певицы, не стоит забывать о физической активности и спорте, но без фанатизма и изнуряющих упражнений.

Кристина Орбакайте: «У нас умеренные нагрузки, ведь самое главное — это двигаться, идти вперед».

Также в свободное время знаменитость посещает косметолога и массажиста. Кроме того, она даже не думает уменьшать рабочие нагрузки, а, наоборот, увеличила их.

По материалам: Teleprogramma.pro.