• ТВ-Эфир
  • Стиль
  • Право
  • Сериал

    Что вам найти?

    Найти
    • 1818
    • 0

    «Совы» или «жаворонки»: ученые выяснили, кто чаще впадает в депрессию

    «Совы» или «жаворонки»: ученые выяснили, кто чаще впадает в депрессию
    Фото: Jill Wellington / pixabay.com

    Американские ученые пришли к выводу, что у тех, кто рано встает и рано ложится, депрессия возникает реже. Но есть и другое мнение.

    Поделитесь этой новостью

    Результаты исследования группы американских ученых опубликованы на научном портале JAMA Psychiatry. Ученые пришли к выводу, что риск развития депрессии у людей, которые рано встают и рано ложатся, ниже, чем у остальной части человечества. Исследователи обработали данные более 800 000 взрослых людей. Биологи также собрали данные о режиме сна испытуемых и доказали, что у «жаворонков» риск развития глубокой депрессии был на 23% ниже.

    Не участвовавший в исследовании эксперт по хронобиологии Тилль Реннеберг считает, что ученые пришли к не совсем точным выводам, не учитывая, что «совам нередко приходится нарушать свой режим сна из-за раннего подъема на работу. И именно это может способствовать развитию депрессии».

    Ранее эксперты сообщили, что постоянная сонливость является симптомом опасных заболеваний.

    По материалам: The New York Times, JAMA Psychiatry.