• ТВ-Эфир
  • Стиль
  • Право
  • Сериал

    Что вам найти?

    Найти

    Меньше курить и не пить холодные напитки: как вести себя в жару

    Меньше курить и не пить холодные напитки: как вести себя в жару
    Фото: РИА Новости © 2021, Павел Бедняков

    Специалисты МЧС России дали рекомендации по поведению в условиях жары.

    Поделитесь этой новостью

    Как говорится в рекомендациях МЧС, следует меньше курить, ежедневно проводить дома влажную уборку и не употреблять очень холодные напитки.

    Кроме того, специалисты отмечают, что в сутки следует выпивать не менее 2–2,5 литра чая, минеральной столовой негазированной воды, подсоленной воды, прохладительных напитков. При этом не стоит употреблять очень холодные напитки.

    Дома в МЧС советуют устраивать влажные обтирания или принимать прохладный душ, но с температурой воды не ниже 30 градусов. При этом на кондиционерах оптимально выставлять температуру не менее 23–25 градусов. Также не стоит находиться в помещениях с кондиционерами во влажной одежде.

    Жителей европейской части России в ближайшую неделю ждет настоящий летний зной. Как минимум 7 дней погода, по словам синоптиков, будет не просто жаркая, а супержаркая и без осадков. Специалисты назвали этот период генеральным наступлением лета. В Москве из-за аномального тепла 20 и 21 июня объявлен оранжевый уровень погодной опасности.