Как встретить Новый год тем, кто его не любит: советы психологов

Самое главное, говорят психологи, не чувствовать неудобства или вины за свое отношение к столь любимому многими празднику. Этот день и новогоднюю ночь стоит провести так, как хочется. Эксперт напоминает, что нет никаких шаблонов и правил: это индивидуальное предпочтение каждого человека.

Илья Шабшин, психолог: «Нужно освободить себя от необходимости соответствовать каким-то стереотипам. Неважно, как большинство готовится к Новому году: суетится, делает покупки, подарки, готовит еду, запасается спиртным. Если это вам не близко, разрешите себе этим не заниматься… Если в Новый год человеку хочется пойти погулять — хорошо, хочется просто посидеть дома и посмотреть фильм — хорошо, хочется просто лечь спать в Новый год — замечательно, имеете полное право».

А психолог Ольга Маховская посоветовала тем, кому не нравится этот праздник, «собираться в клубы нелюбителей Нового года», чтобы отметить праздник по-своему, вне традиций. Психолог советует даже такой вариант: «Объявить всем, что ты уехал. Наврать буквально. Это право каждого из нас создавать мифы о себе, тем более в Новый год».

Есть и те, кто в новогоднюю ночь просто работает. А еще психолог напомнила, что новогодняя ночь — это прекрасная атмосфера для творчества.

Ранее в Роспотребнадзоре назвали самые опасные блюда новогоднего стола. Ведомство выпустило памятку о том, как в праздники обойтись без пищевых отравлений.

Статья

Опасный Новый год: как не превратить зимние каникулы в больничный

По материалам: РИА Новости.