Австралийские исследователи определили, сколько чашек кофе в день можно выпить без вреда для здоровья.
Ученые университета Южной Австралии обследовали 350 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет и выяснили, что употребление более шести чашек кофе в день на 22% увеличивает риск возникновения и развития заболеваний
При ежедневном употреблении шести и более чашек кофе возрастают артериальное давление и нагрузка на сердце, увеличивается риск инфаркта и инсульта. А вот умеренное употребление кофе, напротив, идет организму на пользу. Результаты исследования опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition.
По материалам: Focus Online.