• ТВ-Эфир
  • Стиль
  • Право
  • Сериал

    Что вам найти?

    Найти

    Кому нельзя есть мандарины

    Кому нельзя есть мандарины
    Фото: Maren Winter / EyeEm / Getty Images

    Врач-диетолог рассказала о пользе и вреде мандаринов, а также назвала тех, кому этот фрукт есть нельзя.

    59303
    0
    Поделитесь этой новостью

    По словам диетолога Елены Соломатиной, «мандарины употреблять можно и нужно», при этом цитрус особенно полезен в осенне-зимний период в качестве профилактики вирусных заболеваний.

    Елена Соломатина: «Они содержат огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов, также там есть вещества, подавляющие рост грибков, оказывающих бактерицидное действие».

    При этом диетолог посоветовала людям с заболеваниями ЖКТ, гастритом и повышенной кислотностью желудка воздержаться от употребления мандаринов. По ее словам, даже здоровый человек, съев такой фрукт на голодный желудок, может через некоторое время почувствовать дискомфорт.

    Опасность могут представлять и противогрибковые средства, которыми производители часто обрабатывают кожуру мандаринов, добавила врач.

    По материалам: «Вечерняя Москва».