В Роспотребнадзоре назвали оптимальную температуру в квартирах и призвали пользоваться увлажнителями воздуха.
Слишком высокая или низкая температура в квартирах, а также чрезмерно сухой или влажный воздух может подорвать здоровье людей. Осенью и зимой домашние термометры должны показывать от 18 до 24 градусов тепла. Если температура выше или ниже нормы, жилец может обратиться в управляющую компанию или местную жилищную инспекцию с жалобой.
Жара в квартире приведет к быстрой утомляемости, увеличится нагрузка на сердце, иммунная система начнет давать сбои. Если будет слишком холодно, есть риск заболеть бронхитом, ангиной и пневмонией; могут обострится хронические болезни.
То же самое касается температуры в офисах.
Важно поддерживать нормальную влажность в помещении. Если воздух будет слишком сухой, кожа и слизистые оболочки будут сохнуть, а вирусам и бактериям будет проще атаковать организм.
Высокая влажность (особенно в сочетании с жарой) приведет к упадку сил, снижению иммунитета, обострению болезней. Особенно страдают люди с хроническими кожными заболеваниями, а также болезнями легких, сердца и суставов. Еще в «сырых» и жарких квартирах любит селиться серая плесень, которая поражает мебель, стены, потолки, вызывая аллергические реакции, заболевания органов дыхания, вплоть до возникновения бронхиальной астмы.
Чтобы не нарушать баланс температуры и влажности воздуха, зимой нужно закрывать окна в подъезде. Важно также не демонтировать вентиляционные короба и полотенцесушители в квартирах, не срезать и не наращивать секции батарей, не объединять жилые комнаты с балконами и лоджиями без согласования с экспертами.
По материалам: Роспотребнадзор.