Вопреки популярному мифу, бокал красного вина в день не снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы уберечь сердце, надо вести здоровый образ жизни и получать положительные эмоции, заявил заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского Вадим Попов.
Кардиохирург отметил, что чаще от заболеваний сердца страдают мужчины, так как они более подвержены нездоровому образу жизни и стрессам, а также
Для поддержания здоровья сердца врач посоветовал правильно питаться и вести активный образ жизни.
Вадим Попов, кардиохирург: «Большинство из нас уверены: достаточно съесть нужный продукт, выпить нужную таблетку и все будет хорошо. Так не бывает. Необходимо изменить образ жизни. Это тоже не гарантия, но риски уменьшает значительно».
Попов также отметил, что для профилактики
Врач вспомнил и о советах ежедневно пить бокал красного вина. По его словам, эффект напитка научно не подтвержден. Согласно результатам научных исследований, бокал вина в день не оказывает особого влияния на сердце. Так что употреблять его в качестве профилактики бессмысленно. Тем не менее суточная доза в виде одного бокала является безопасной, поэтому напиток можно использовать, если надо снять стресс.
По материалам: РИА Новости.