• ТВ-Эфир
  • Стиль
  • Право
  • Сериал

    Что вам найти?

    Найти
    • 61936
    • 0

    Шпагат на спине тренера: Волочкова рассказала о работе над своей растяжкой

    Шпагат на спине тренера: Волочкова рассказала о работе над своей растяжкой
    • Шпагат на спине тренера: Волочкова рассказала о работе над своей растяжкой
    • В Минобороны сообщили о сбитом в Одесской области МиГ-29 ВС Украины
    • Жительнице ЛНР грозит до 20 лет за распространение фейков среди жен военных
    • Песков: Киев постоянно делает противоречащие друг другу заявления
    • Лавров: Запад объявил всему русскому миру тотальную войну
    • Грузовик столкнулся с 15 машинами в Подмосковье: есть пострадавшие

    Тренер, который работал с Анитой Цой и Маргаритой Митрофановой, провел тренировку со звездами прямо в студии НТВ. В тренировке поучаствовала Анастасия Волочкова.

    Поделитесь этой новостью

    В танцевальной тренировке приняли участие множество звездных гостей. В их числе Анастасия Волочкова, которая внезапно упала. Но ее это не смутило и тренировка продолжилась. А при демонстрации упражнения «планка» Волочкова даже залезла тренеру на спину и почти показала шпагат.

    Тренер: «Анастасия, я сейчас попрошу Вас встать мне на плечи и на ноги. Смотрите, все очень просто…».

    Тренер также показал упражнения на пресс, которые могут делать даже люди с больной спиной. И как легко можно научиться отжиматься, если это не получается вообще. А Анастасия Волочкова рассказала о секретах своего шпагата и призналась, что он достался ей с большим трудом.

    Анастасия Волочкова, балерина: «Когда я пришла в балетное училище, я ногу даже на 90 градусов поднять не могла. Поэтому сегодня эта растяжка — плоды моего труда: ежедневного, многочасового, многолетнего. Я очень ей горжусь».

    Балерина продемонстрировала зрителям, к чему приводят упорные тренировки и многолетняя работа над собой.

    Секреты фитнеса не только для тела, но и для лица. С помощью каких диет знаменитости держат себя в прекрасной физической форме? Все это можно узнать в программе НТВ «Звезды сошлись».