• ТВ-Эфир
  • Стиль
  • Право
  • Сериал

    Что вам найти?

    Найти
    • 1769
    • 0

    Весенняя хандра: лучшие способы побороть депрессию

    Весенняя хандра: лучшие способы побороть депрессию
    • Весенняя хандра: лучшие способы побороть депрессию
    • Путин: угроза ядерной войны нарастает
    • Путин: с января медики первичного звена начнут получать дополнительные выплаты
    • Путин ответил на слухи о новой волне мобилизации
    • Видео с места ДТП с 16 погибшими в ДНР
    • Путин назвал СВО длительным процессом
    • Путин: гарантом территориальной целостности Украины может быть только Россия

    Заесть, запить, зарисовать, затанцевать и даже заспать — способов победить депрессию сотни. Но что реально помогает, а что затягивает еще сильнее?

    Поделитесь этой новостью

    Весной многие начинают хандрить. Жалуются, что все время хочется спать и есть, а все вокруг серо и безынтересно.

    Россия — одна из самых депрессивных стран мира. Хуже нас чувствует себя только голодающее население Африки. Там несчастен каждый седьмой. У нас -
    каждый шестой. Переживаем мы все, как правило, об одном и том же. Неурядицы в семье (70%), нехватка денег (63%), неприятности на работе (57%), проблемы со здоровьем (40%), и, как ни странно, 15% наших сограждан заявляют, что зарабатывают стресс, когда теряют очень важные вещи.

    При этом способов бороться с депрессией придумали множество. Например, ученые давно доказали, что массаж пальцев помогает снять стресс за счет стимуляции нервных окончаний. Можно также помассировать уши. Американские психологи советуют общаться с птицами. Говорят: успокаивает.

    Многие считают лучшим способом борьбы с весенней хандрой сладости: конфеты, печенье и торты. Но все ли эти способы одинаково полезны в борьбе с весенним авитаминозом?

    Подробности — в видеоматериале программы «Двойные стандарты».